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心と身体のバランスを整える「調和」をコンセプトにしたプライベートヨガスタジオです。お一人おひとりの状態やご希望に合わせてレッスンを進めていきます。アーサナだけでなく、瞑想、ヨガ哲学、筋トレやリラクゼーション、中医学とアーユルヴェーダに基づく健康指導など、幅広いご要望にお応えします。わからないことやご質問などもレッスン中でも気になった時に遠慮なくお聞きください。レッスン後にはフィードバックを兼ねてティータイムを設けております。心身の健康管理がしたい方、ストレス解消したい方、ヨガを深めたい方もぜひお気軽にお越しください。
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