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2024年6月1日
yogakko編集部
外ヨガやマリンアクティビティ、お出かけシーンで気になる日焼け。
日焼け止めが与える環境への影響について、環境に優しいTAEKOサンスクリーン（日焼け止め美容液）のおすすめポイントをPart1でご紹介しました！
Part2では、日頃から多方面で活躍を続ける、ヨガインストラクターの皆さまに、
TAEKOのおすすめ使用シーンや使用感、外ヨガのおすすめポイントについて聞いてみました！
Part2
－日焼け止めと
・よがくらげ雅子先生
・吉本憲太郎先生
・Tatsunari先生
・AKANE先生
・斎藤あゆみ先生
－TAEKOの成分はどうして肌に優しいの？
－ヨガインストラクターに聞く、外ヨガのススメ！
－外ヨガに用意したいものはこちら！
○よがくらげ雅子先生に聞いてみました！
大阪でヨガインストラクターやモデルをされているよがくらげ雅子先生。（以下、雅子先生）
しなやかさと力強さを持ち合わせている、雅子先生に憧れているインストラクターも多いのではないでしょうか？
雅子先生のInstagramでは、美しいアーサナの写真と、
ふふっと笑顔が溢れる素敵な言葉が並んでいます❤︎
コロナ禍をきっかけに開始したYouTube、『よがくらげ雅子のくらげヨガ』では、
雅子先生の心ほぐれる解説つきでヨガが楽しめますよ！
多方面で活躍を続ける雅子先生に、普段の日焼け止めケアについてお伺いしてみました。
日焼け止めの使用頻度：毎日
日焼け止めに求めること：
・高い日焼け止め効果
・乾燥が気にならない
・保湿力がある（保湿機能がある）
・白浮きしないトーンアップ効果
・水に強い
・持ち運びしやすいパッケージ、大きさ
毎日使用するからこそ、使用感が良く快適なものを探されているようですね。
実際にTAEKOサンスクリーンを使用していただきました！
「とにかく伸びが良くて使いやすい！
薄く均一に塗れるから、服に付着する心配がなかったです。
ウォータープルーフの商品は石鹸で洗っても落ちにくいのが難点ですが、
これはウォータープルーフなのに石鹸でスッキリ落とせて楽チンでした★
付けている間、乾燥が気になることもなく、なんとなく肌が潤って水分の膜で守ってくれているような感覚が半日続いたので、
陽に当たった後特有の火照りがなかったです。
どんな肌質の方にもとてもオススメです！！」
TAEKOサンスクリーンは、SPF50+・PA++++と最高値の日焼け止め効果。
独自処方の「アルカリゲネス産生多糖体」によって、水のヴェールで肌を保湿。潤いケアもできる日焼け止め美容液です！
○吉本憲太郎先生に聞いてみました！
熊本でヨガインストラクターやヨガ指導者養成講座の講師としてもご活躍されている吉本憲太郎先生。（以下、吉本先生）
吉本先生のInstagramを拝見すると、生活の中の一瞬一瞬の美しさに気付かされます。
熊本の四季折々とヨガの美しい融合や、
海や植物を愛し、自然の中で生きる時間を大切にされている姿に、癒しをもらっている方も多いのではないでしょうか？
「ヨガが特別な事ではなく、毎日の生活の一部となるように」
という吉本先生の言葉通り、生活のすべての一瞬に穏やかなヨガの時を感じます。
自分の為にゆっくりする『暇』を作ることが、ヨガの時間の中で本当の意味での幸せを味わえる、と
ポーズにとらわれず、生活がヨガであることを多くの方に伝えられています！
丁寧に生活されている吉本先生に、普段の日焼け止めについて伺いました！
日焼け止めの使用頻度：海や山に行く時
日焼け止めに求めること：
・高い日焼け止め効果
・肌への負担が少ない
・水に強い
・環境への配慮
サーフィンの時は特に、水に強いという面が大切ですよね。
また、山は一般的に麓よりも紫外線量が高いと言われています。
標高が1000m高くなると、紫外線の強さは約10%も増加するみたいです！
アウトドアシーンで過ごす時間の長い吉本先生にTAEKOサンスクリーンを使用していただきました！
「肌につけた時にしっとりとした感じがありました。
その分海の中で落ちやすいのかと思いましたがしっかりと日焼けを防いでくれ、
さらに海から上がった後の洗顔でサッと落とせたので驚きました。」
TAEKOはウォータープルーフなのに石鹸でサラッと落とせる肌負担の少ない日焼け止め。
液体シリコーン油や界面活性剤を使用していないので、強いクレンジングも不要という嬉しいポイント！
肌への負担を軽減しながら太陽の下でアウトドアを心置きなく楽しむことができますね！
○Tatsunari先生に聞いてみました！
2021年に宮崎に移住されたTatsunari先生。
日々「YOGAのライフスタイル」を発信しながら、宮崎県日南市を中心にヨガインストラクターやフィルムクリエイターとして活躍されています。
普段はご夫婦で、ヨガレッスンの後に玄米菜食を食べてカラダを整えるクラス「ヨガとごはん。」を提供されています。
山暮らしで田んぼや畑をされているそうで、自然の恵みに感謝するナチュラルで穏やかな生活を発信されています。
穏やかな古民家生活の様子はYouTubeで見ることができますよ！
見ているだけでやさしい気持ちになれるご夫婦の様子や、自然・料理の美しい映像に、心ほぐれる方も多いのではと思います。
「あなたの幸せは外側ではなく、内側にあります。」
というTatsunari先生のメッセージが、生活のすべてに散りばめられており、
内側を丁寧に味わい、整えることの大切さを多くの方へ発信されています！
大自然の中で生活されているTatsunari先生に、普段の日焼け止めについて伺いました！
日焼け止めの使用頻度：サーフィンで冬以外使用
日焼け止めに求めること：
・環境負担ができるだけ少ないもの
普段山暮らしをされながら、サーフィンも嗜まれているTatsunari先生。
やはりサーフィンの時は日焼け対策していたいですよね。
自然の恵みをいただいているからこそ、その自然に還るものは負担のないものにしたいです。
大自然で生活されているTatsunari先生にTAEKOサンスクリーンを使用していただきました！
「サーフィンで２時間ぐらい使用しましたが日焼け止めの効果は高く持続性も良いなと感じました。
少量でも凄く伸びるので塗りやすく、また落とす時も簡単な洗顔で落ちるので使いやすいなと感じました。
私が住んでいる宮崎県は４月から１０月まで日差しが強いので、TAEKOのような使い勝手の良いサンスクリーンは凄く重宝します。
また海外旅行やインドへのヨガリトリートなどでも使えそうですね。」
TAEKOサンスクリーンは、継続して使いたい！と思えるような使用感の良さも特徴です。
サラッと伸びる秘密は、ウォーターベース処方。
ベタつきが少なく少量で伸びよく塗りやすい日焼け止めです！
コンパクトサイズなので、持ち運びも手軽！紫外線吸収剤を使用していないため、海外での使用も安心ですね。
○AKANE先生に聞いてみました！
埼玉で主に産後のママさんにヨガを伝えている、ヨガインストラクターのAKANE先生。
ご自身の産後の身体の不調をきっかけに、ヨガが身体だけでなく心にもゆとりを持てるよう、心身の不調を整えてくれるものと実感し、
産後のママさんに少しでもヨガでリフレッシュできる場を届けたいと、日々活動を続けています！
ヨガのクラスだけでなく、ランチやティータイムなど、リフレッシュできる時間をセットで提供しているAKANE先生のヨガクラスは、
日々忙しく自分の時間を取ることができないママさんにとって、ほっと一息つける時間になるのではと感じます。
身体を動かすことだけでなく、自分を労る時間もヨガの時間として発信を続けていらっしゃる様子がInstagramで楽しめますよ！
小さなお子さんやママさんと関わり続けるAKANE先生に、普段の日焼け止めについて伺いました！
日焼け止めの使用頻度：夏のみ
日焼け止めに求めること：
・高い日焼け止め効果
・さらっとした使い心地（テクスチャー）
・白浮きしないトーンアップ効果
子育てで忙しい中自分のための紫外線対策への時間はなかなか取れないことが多いですよね。
紫外線量が増えて日焼けが気になる夏だけでも、高い日焼け止め効果で快適に紫外線対策をしたい方は多いのではないでしょうか？
AKANE先生に、TAEKOサンスクリーンを使用していただきました！
「サンスクリーンそのものは白色ですが、肌に塗ったらすぐに肌に馴染み、伸ばすと白浮きせず、肌がトーンアップして綺麗になります。
また入っている成分が肌にやさしいので、敏感肌やお子様にもオススメです。
早速外出時に我が子に使用してみました。
石けんで気軽に落とせるので、ゴシゴシしなくても落ちるところが、子どもにもオススメなポイントです。
この夏大活躍間違いなし！！」
TAEKOサンスクリーンは、日焼け止め特有の匂いや目にしみたりなどせず、石けんで落とせるため、肌に残らず小さなお子様とも一緒に使える日焼け止めです。
肌にやさしい処方※なので、敏感肌の方でも安心して使用できます！
白浮きせずにトーンアップする日焼け止めなので、化粧下地としても大活躍。
いつものメイク時間も時短できちゃう、嬉しいポイントもある日焼け止め美容液です！
※紫外線吸収剤 / 揮発性油剤 / 界面活性剤 / 動物性原料 / 防腐剤 / 香料 / エタノール / 旧表示指定成分不使用
○斎藤あゆみ先生に聞いてみました！
奄美大島の大自然の中ご活躍されている斎藤あゆみ先生。
2024年、ヨガを続けて、20周年を迎えたそうです。
もうちょっと知りたいという気持ちのままにヨガの知恵に触れ、
シンギングボールなどを扱いながら、ヨガニードラセラピストや漢方スタイリストと、
身体や心をヨガで支える生活を伝えています！
最近では、「リトリート」と言って、心身の健康を意識した旅行が流行にありますが、
斎藤あゆみ先生もそのリトリートを支える一員として、奄美大島の豊かな自然と一緒に多くの方へ癒しを届けています！
前十字靭帯や半月板の手術を受けたこともあるそう。
その経験を乗り越えて活躍される斎藤あゆみ先生のお姿に、元気付けられる方も多いのではないでしょうか？
奄美大島の美しい自然と生活、その中にあるヨガを日々発信されています！
そんな大自然を愛する斎藤あゆみ先生に、普段の日焼け止めについて伺ってみました！
日焼け止めの使用頻度：毎日
日焼け止めに求めること：
・高い日焼け止め効果
・さらっとした使い心地（テクスチャー）
・肌への負担が少ない
・顔に使用しても目にしみない
・ピリピリ感がない（刺激がない）
・水に強い
・かぶれないこと
・汗で落ちにくいこと
・メイクがよれないこと
奄美大島だと紫外線もとても強そうなイメージがあります。
肌負担が少なく、高い日焼け止め効果があると安心ですよね！
斎藤あゆみ先生にTAEKOサンスクリーンを使用していただきました！
「ノンケミカル、SPF50+ PA++++、それでいて酸化亜鉛フリーで使用感もよい、そんな日焼け止めがあったなんて！
奄美大島で強い紫外線にさらされる機会の多いわたしには本当にありがたい商品です。
紫外線吸収剤の日焼け止めは肌に刺激感があり使うことができず、
ノンケミカルのものも金属アレルギーのある私には使えずで、困っていました。 」
実は斎藤あゆみ先生、敏感なお肌にお悩みがあったようです。
肌に直接使用するものだからこそ、ノンケミカル・酸化亜鉛フリーなど肌負担の少ないTAEKOを使用することができたみたいです！
日焼け止め効果があっても肌負担が少ないもの、肌負担を減らしたものは日焼け止め効果があまり期待できない、などのイメージを払拭するTAEKOサンスクリーンは、
元から敏感な肌に悩んでいる方だけでなく、季節の変わり目や肌トラブルで肌が敏感な時期にある時にも、心強い選択肢になりますね！
○TAEKOの成分はどうして肌に優しいの？
ヨガインストラクターの先生方のコメントにもあった通り、TAEKOは環境に配慮した商品でありながら、使い心地の良さも特徴です！
日焼け止めを使用すると肌がきしむ感覚や、オフした後も乾燥が気になる方も多いと思います。
TAEKOサンスクリーンには、TAEKOが独自で開発した、
古来からある微生物が作り出す天然のうるおい成分：「アルカリゲネス産生多糖体」
があるから、肌の潤いをケアしながら紫外線対策できるんです！
TAEKOの「アルカリゲネス産生多糖体」について、詳しくはこちらをご覧くださいね！
○ヨガインストラクターに聞く、外ヨガのススメ！
スタジオで行うヨガと比べて外で行うヨガは、自然を大きく感じながら開放感を味わえるもの。
でも初めての方は、ちょっとだけハードルが高く感じてしまうこともありますよね。
ヨガインストラクターの皆さんに、外ヨガのおすすめメッセージをいただきました！
○よがくらげ雅子先生
外でヨガができる季節はぜひ外で、特に自然を感じられる場所でのヨガがオススメです！
理由はいくつかあって、まずは自然の美味しい空気を味わいながら呼吸を深められること。
ヨガは呼吸が全てと言っても過言ではありませんので、屋内とはまた違った呼吸のおいしさを感じることができます。
そして、不思議なことに屋外、特に芝生や砂浜の上など自然の中でヨガを行うといつもよりアーサナが深まりやすいです！
少しチャレンジングなアーサナの練習も、転んでも痛くない場所であれば思い切ってトライすることもできます。
開放的な屋外でのヨガは心の緊張も解いてくれるので、のびのびと本来の自分自身と向き合いながら、プラーナをたっぷりチャージしてみましょう♪
○吉本憲太郎先生
（TAEKOサンスクリーンは、）これからの季節、外ヨガを安心して思いっきり楽しませてくれる日焼け止めです。
自分の肌にも優しく、地球にも優しいなんてヨガを愛する人にもってこいだと思います。
コンパクトで持ち運びもしやすいサイズなので、『お守り』のよういつでもカバンに入れて気軽に使用してみてください。
○Tatsunari先生
自然の中でするヨガは五感を刺激し室内とは違ったヒーリング効果があります。
芝生やビーチなどの上ではアーシングもできるので自律神経も整い、自然と心身共にリラックスできます。
私はビーチが身近な宮崎県に住んでいるのでビーチヨガをします。
波の音や海風を感じながら行うヨガは、リラックス効果が高く、砂の上で行うことで安定感もあります。
スタジオを違った開放感を味わってみるのも良いですよ。
○AKANE先生
ヨガはただでさえ心身リフレッシュされますが、それを外で行う事によってよりリフレッシュ感が増すと思います。
ていねいな呼吸で、新鮮な外の空気を体に取り入れて、周りから聞こえる、鳥のさえずりや自分の呼吸を聞き、
花や木などの香りを感じながら、外と自分が調和されるような、
そんなイメージでより気持ちよくヨガができると思います。
○斎藤あゆみ先生
私は奄美大島の波の音、風の音を聴きながら、ビーチの前にあるヨガデッキで毎日ヨガをしています。
南の島には季節が無いと思われるかもしれませんが、聴こえてくる小鳥の鳴き声は季節によって種類が違いますし、風の香りも少し変わります。
季節の変化や自然を感じながらのヨガが、どれだけ私を支え、リフレッシュしてくれているか、とてもお伝えしきれません！
みなさんにもぜひ、この心地よさを味わっていただきたいです。
気になる紫外線はTAEKOサンスクリーンが心強い味方になってくれるので、どんどん外に出てヨガをしましょう！
○外ヨガに用意したいものはこちら！
初めての外ヨガ、何を準備したらいいんだろう？と思う方もいるかも。
スタジオの中ではないからこそ、しっかり準備して楽しく外ヨガしましょう！
○動きやすい服装
いつものヨガウェアでももちろんOKですが、気候によってはパッと羽織れるものがあるといいかもしれません！
伸縮性のある動きやすい服装でのびのびとヨガを楽しみましょう！
○ヨガマット
スタジオとは異なり、泥や砂などで汚れやすい環境です。
軽く、持ち運びしやすいマットだと便利ですね！
ヨガマットがない方や、屋内用のマットだから外ではちょっと使用を控えたいな、という方は、大きめのバスタオルでも良さそう！
○タオル
汗を拭くだけでなく、寒ければ足元に、座り姿勢が安定しなければクッションのように使うことができます！
外ヨガにたくさん物を持っていきたくなくてもタオルを一枚あるだけで、ヨガを快適に深めることができます。
○飲み物
運動時に水分補給はとっても大事。
暑い季節であればより汗をかきやすいので、スポーツドリンクでも良いかもしれません。
肌寒い季節なら、保温できる水筒に温かい飲み物を準備して、身体が冷えないようにしましょうね！
○日焼け止め
季節問わず紫外線対策は必要です！
自然の中でのヨガだからこそ、自然に負荷の少ない日焼け止めを。
ぜひ皆さまの荷物に、TAEKOサンスクリーンも用意して行ってくださいね！
自然を身体中で感じることができる外ヨガも、ぜひ皆さまのヨガライフに取り入れてみてくださいね！
そして、自然から多くの恵みや癒しをもらえる分、私たちも環境への負荷を軽減した製品を選択していけたら良いなと思います。
私たちの一つひとつの選択が、未来に豊かな海や木々を残していけますように。
TAEKOサンスクリーンと一緒に、ぜひ外ヨガやアクティビティを楽しんでくださいね♪
《紹介アイテム》
TAEKO skincare ｜ 伯東株式会社
・TAEKOサンスクリーン（日焼け止め美容液）：https://www.taeko.shop/product/22
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